Специальные уроки в стиле «разумное тело» в Кировском районе Петербурга

Приглашаем вас посетить наши занятия в стиле «разумное тело». Уроки в стиле «разумное тело» в СПб подразумевают под собой спокойные и гармоничные занятия, во время которых укрепляются мышцы всего тела. Уроки этого направления способствуют укреплению позвоночника, формированию осанки, развитию гибкости и силы. Посредством уроков по системе «разумное тело» можно также избавиться от излишнего подкожного жира, сделать ноги, ягодицы и бедра более сильными и упругими. «Разумное тело» - это осознанное выполнение упражнений, чем и достигаются качественные результаты.

Занятия «разумное тело» подходят всем - безопасные тренировки не требуют специального уровня подготовки. В нашем фитнес-клубе для женщин в Кировском районе Fitness Mary мы предлагаем вам следующие уроки в стиле «разумное тело»:

Callanetic - силовой урок для  развития всех групп мышц. Упражнения выполняются со статической нагрузкой.

Pilates - в основе урока - концепция мысленного контроля над работой мышц. Урок способствует укреплению и формированию внутреннего мышечного корсета, что подразумевает под собой подтянутый живот и красивую осанку. Методика разработана известным спортивным специалистом Джозефом Пилатесом.

Fit-Ball - урок проходит на специальных фитнес-мячах, тренирует все группы мышц, развивает координацию.

Звоните:
8 (812) 753-77-34

8 (952) 2244-175

Пишите:
online@ultrau.ru
Приходите:
ул. Маршала Казакова,1 к.1Б

 

ФИО:
Контактный телефон:
E-mail
Введите код с картинки:
 
Узнать ценуУзнать цену